レオタード姿でシゴかれる女子を愛でるブログ

女子スポーツ選手のレオタード画像&動画。体操・新体操・バレエ、たまに雑技やシンクロも。

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目指せ!トゥシューズ – バレエ少女リンちゃんのストレッチ猛特訓 その3

   

バレエ少女リンちゃんのストレッチ猛特訓_3

「背中はぴったり壁にくっつけて、膝は曲げないように。きれいに両足が開けるまで、このままギューって押していくからね」

次は、壁を背にして左右に開脚した両足を壁に向かって押されるストレッチです。

「うっ!くぅっ…!」

「息を止めちゃダメ。ほら、しっかり呼吸して」

無理やり股関節を開かれる痛みに体がこわばり、息を詰まらせるリンちゃん。

内ももの筋肉がパンパンにひきつってブルブル震えています。

– 続く –

女子体操選手のトレーニング風景@真夏の体育館


夏の体育館で全身汗だくになりながら厳しいトレーニングに耐えている女子体操選手の映像がダウンロードできます。

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