片足を高い台に乗せて限界まで柔軟トレーニングをする体操少女
片足を高い台に乗せて限界まで柔軟トレーニングをする体操少女の画像

片足を高い台に乗せて限界まで柔軟トレーニングをする体操少女
女子体操の基礎トレに励むジュニア女子選手の画像です。ジャンプした時に180度以上開脚できるようにするためには最低でも200度は開脚できるように日頃から柔軟をしておかなければなりません。
女子体操選手のトレーニング風景@真夏の体育館

【※公開の永久停止まで残りわずか】
夏の体育館で全身汗だくになりながら厳しいトレーニングに耐えている女子体操選手の映像がダウンロードできます。
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