レオタード姿でシゴかれる女子を愛でるブログ

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脚力強化の厳しい筋力トレーニングに耐える体操少女

   

脚力強化の厳しい筋力トレーニングに耐える体操少女の画像

脚力強化の厳しい筋力トレーニングに耐える体操少女

脚力強化の厳しい筋力トレーニングに耐える体操少女


手作りの器具を使って脚力を強化するトレーニングをしている女子体操選手の様子です。重さ10キロぐらいありそうな台の上にさらにダンベルをくくりつけて両脚の筋肉にしっかり負荷を加えています。

 - 筋トレ画像 ,

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