レオタード姿でシゴかれる女子を愛でるブログ

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肩にバーベルを乗せて空気椅子の体勢のまま長時間じっと耐える特訓中の体操少女

   

肩にバーベルを乗せて空気椅子の体勢のまま長時間じっと耐える特訓中の体操少女の画像

肩にバーベルを乗せて空気椅子の体勢のまま長時間じっと耐える特訓中の体操少女

肩にバーベルを乗せて空気椅子の体勢のまま長時間じっと耐える特訓中の体操少女


下半身の筋肉を鍛えるため空気椅子のトレーニングをしている女子体操選手の画像。バーベルの棒の部分を肩に乗せて負荷をかけた状態のままじっと動かずに耐える厳しい筋力トレーニングです。

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