レオタード姿でシゴかれる女子を愛でるブログ

女子スポーツ選手のレオタード画像&動画。体操・新体操・バレエ、たまに雑技やシンクロも。

Canada Goose outlet https://www.gasinc.nl Canada Goose jas canada goose outlet
Canada Goose outlet https://www.gasinc.nl Canada Goose jas canada goose outlet

両腕で体重を支える筋力トレーニングで腕力を鍛える女子体操選手

   

両腕で体重を支える筋力トレーニングで腕力を鍛える女子体操選手の画像

両腕で体重を支える筋力トレーニングで腕力を鍛える女子体操選手

両腕で体重を支える筋力トレーニングで腕力を鍛える女子体操選手

 - 筋トレ画像 ,

  関連記事

女子体操 基本トレーニング No.13 倒立静止

30秒から1分間、倒立姿勢のままキープするようにします。 てのひらの指の付け根部 …

足の裏を踏まれて身体を固定されながら背筋を鍛える女子体操選手
足の裏を踏まれて身体を固定されながら背筋を鍛える女子体操選手

足の裏を踏まれて身体を固定されながら背筋を鍛える女子体操選手の画像

鞍馬に腰掛けて脚力アップのトレーニングを積む女子体操選手
鞍馬に腰掛けて脚力アップのトレーニングを積む女子体操選手

鞍馬に腰掛けて脚力アップのトレーニングを積む女子体操選手の画像

重いダンベルで負荷をかけた背筋トレーニングでシゴかれる女子体操選手
重いダンベルで負荷をかけた背筋トレーニングでシゴかれる女子体操選手

重いダンベルで負荷をかけた背筋トレーニングでシゴかれる女子体操選手の画像 器械体 …

美しい姿勢をキープしながらの肋木腹筋で体を追い込む女子体操選手
美しい姿勢をキープしながらの肋木腹筋で体を追い込む女子体操選手

美しい姿勢をキープしながらの肋木腹筋で体を追い込む女子体操選手の画像 器械体操選 …

脚力強化の厳しい筋力トレーニングに耐える体操少女
脚力強化の厳しい筋力トレーニングに耐える体操少女

脚力強化の厳しい筋力トレーニングに耐える体操少女の画像 手作りの器具を使って脚力 …

脚力を鍛える筋力トレーニングが辛過ぎて泣きながら練習するバレエ少女
脚力を鍛える筋力トレーニングが辛過ぎて泣きながら練習するバレエ少女

脚力を鍛える筋力トレーニングが辛過ぎて泣きながら練習するバレエ少女の画像 左右に …

女子体操 基本トレーニング No.7 懸垂

鉄棒にぶら下がり、反動をつけずに腕の力だけで体を引き上げるようにします。 顎がバ …

足上げ腹筋の姿勢で筋肉が鍛えられているかをチェックするシンクロ選手
足上げ腹筋の姿勢で筋肉が鍛えられているかをチェックするシンクロ選手

足上げ腹筋の姿勢で筋肉が鍛えられているかをチェックするシンクロ選手の画像 シンク …

握力の限界まで鉄棒にぶら下がるトレーニング中の女子体操選手
握力の限界まで鉄棒にぶら下がるトレーニング中の女子体操選手

握力の限界まで鉄棒にぶら下がるトレーニング中の女子体操選手の画像