レオタード姿でシゴかれる女子を愛でるブログ

女子スポーツ選手のレオタード画像&動画。体操・新体操・バレエ、たまに雑技やシンクロも。

Canada Goose outlet https://www.gasinc.nl Canada Goose jas canada goose outlet
Canada Goose outlet https://www.gasinc.nl Canada Goose jas canada goose outlet

新体操・器械体操・バレエの柔軟トレーニング方法 Q&A No.12

   

Q:
体操の練習で、足を無理矢理開かされて、男の先生3人がかりで体を柔らかくしようと押してきます。
体が固く、足が100度ぐらいしか開けられないのに、無理に180度以上開けられて、本当に本当に痛くて泣きながら抵抗しましたが、両手も抑えられ、ずっと泣き叫んでました。
それを1分間続けて、反対の足も押されて、本当に痛かったです。
でも、その1回で大分柔らかくなりました。
私が何かしでかしたら、またこの地獄の柔軟を強制でさせられます。
もう体操教室に行きたくありません。
これは体罰だと思いますか?

A:
書き方的に質問者さんは女性とお見受けします。
女子体操には柔軟性は必須ですので、やりすぎですが体操界ではよくあることだったりします…。

女子体操選手のトレーニング風景@真夏の体育館


夏の体育館で全身汗だくになりながら厳しいトレーニングに耐えているレオタード姿の女子体操選手の映像がダウンロードできます。

>>> 今すぐ動画をダウンロードする

 - テキスト , , ,

  関連記事

no image
新体操・器械体操・バレエの柔軟トレーニング方法 Q&A No.1

Q: バレエ、新体操をやっているのですが、柔軟が厳しいです。 ほぼ強制柔軟で…。 …

no image
体操部・新体操部のシゴキ体験談と目撃談「死ぬ気で耐える地獄の腹筋トレーニング」

ウチの体操部は冬場に補強期間というのがあったんだけど、その間のトレーニングはむっ …

no image
新体操の柔軟トレーニング体験談「椅子柔軟のあまりの痛さに涙」

毎日泣きながら柔軟やっています。 前に手をついて自分で左右に足を開いていくのです …

no image
新体操の柔軟トレーニング体験談「180度開脚したまま食事」

私は新体操選手時代、左右で230度ぐらい、前後だと250度ぐらいまでは脚は開けま …

no image
新体操の柔軟トレーニング体験談「180度開脚前屈したまま就寝」

新体操の合宿では、トイレと就寝以外は常に前後又は左右に180度開脚状態でいること …

no image
器械体操の柔軟トレーニング体験談「男子部員に開脚姿を見られる」

今は180度できるようになったので椅子に両足を乗せて左右開脚の練習をしていたら、 …

no image
新体操・器械体操・バレエの柔軟トレーニング方法 Q&A No.4

Q: 新体操の柔軟の時間が辛すぎて行きたくないです。 新体操を習ってる人、そうい …

no image
器械体操の柔軟トレーニング体験談「乗られてお腹と床を密着させられる」

私は体操を習っているんですが、練習に行くと毎回コーチに柔軟でしごかれてます。 ク …

no image
シンクロナイズドスイミング・地獄のスパルタ強化合宿「恐怖の柔軟トレーニング」

「よーし。少しは体あったまったか?」 あったまるどころか、もうすでヘロヘロだ。 …

no image
新体操の柔軟トレーニング体験談「2人がかりで無理やりストレッチ」

新体操の練習だと、左右のスプリッツが一番辛かったです。 180度開脚ができるよう …