レオタード姿でシゴかれる女子を愛でるブログ

女子スポーツ選手のレオタード画像&動画。体操・新体操・バレエ、たまに雑技やシンクロも。

Canada Goose outlet https://www.gasinc.nl Canada Goose jas canada goose outlet
Canada Goose outlet https://www.gasinc.nl Canada Goose jas canada goose outlet

GGBM YouTubeチャンネル

女子スポーツ選手のレオタード画像&動画。体操・新体操・バレエ、たまに雑技やシンクロも。

最新動画を随時公開中。

↓からチャンネル登録をお願いします。




新体操・器械体操・バレエの柔軟トレーニング方法 Q&A No.9

   

Q:
中学生です。
バレエについて教えてください!
バレエでは柔軟をやると思うんですが、実際にレッスンではどれくらい柔軟しますか?
また、無理矢理押されたりキツかったりしますか?
筋トレなどについても教えてください!
あと、練習や先生は厳しいですか?

A:
小学生、中学生のころは先生も厳しく、柔軟も無理やり泣きそうなくらいまで押されたりしましたが、そのおかげで今は楽しくできています。
練習が嫌だと思うこともありましたが、上手になりたい、好きだという気持ちが少しでもあれば続けていけます!
先生が厳しいのも、私の教室では中2ぐらいで終わりました。
そこまでを耐え抜いた人が、そこから先、本当の楽しさを知れるのかもしれませんね。

 - テキスト , , ,

  関連記事

no image
体操部・新体操部のシゴキ体験談と目撃談「泣きが入るまで柔軟の特訓」

うちの体操部は当時全中上位校だったから練習は半端なくきつかったんだよね。 特に女 …

no image
体操部・新体操部のシゴキ体験談と目撃談「嗚咽しか出なくなるほど厳しい柔軟強化期間」

夏休みの部活中は、柔軟強化期間なんです…。 でも、とにかく痛くて…今日もやったの …

no image
新体操の柔軟トレーニング体験談「下に敷いたバスタオルがぐしょぐしょに」

私は自慢じゃないけど超軟体です。 体を暖めると前後開脚は250度、左右230度ぐ …

no image
新体操・器械体操・バレエの柔軟トレーニング方法 Q&A No.5

Q: 新体操をしているのですが、体が他の子に比べて明らかに固いのでコーチや先輩に …

no image
体操部・新体操部のシゴキ体験談と目撃談「死ぬ気で耐える地獄の腹筋トレーニング」

ウチの体操部は冬場に補強期間というのがあったんだけど、その間のトレーニングはむっ …

no image
新体操の柔軟トレーニング体験談「Tシャツとブルマ姿で全身汗まみれに」

新体操は美しく、華麗なお嬢様のスポーツだというのは間違いでした。 新入部員でレオ …

no image
器械体操の柔軟トレーニング体験談「新入部員の強制柔軟シゴキ」

私が高校生の時のエピソードなんですが、体育館で練習していた女子体操部の柔軟は引い …

no image
新体操・器械体操・バレエの柔軟トレーニング方法 Q&A No.6

Q: 先月、部活で1年生が毎年柔軟で泣かされるので有名な体操の先生が教えに来て下 …

no image
体操部・新体操部のシゴキ体験談と目撃談「顔を真っ赤にして泣きながら10分間倒立」

僕の高校は体操部が強くて有名なんですけど、練習が厳しすぎてついていけない部員たち …

no image
器械体操の柔軟トレーニング体験談「乗られてお腹と床を密着させられる」

私は体操を習っているんですが、練習に行くと毎回コーチに柔軟でしごかれてます。 ク …