レオタード姿でシゴかれる女子を愛でるブログ

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新体操・器械体操・バレエの柔軟トレーニング方法 Q&A No.9

   

Q:
中学生です。
バレエについて教えてください!
バレエでは柔軟をやると思うんですが、実際にレッスンではどれくらい柔軟しますか?
また、無理矢理押されたりキツかったりしますか?
筋トレなどについても教えてください!
あと、練習や先生は厳しいですか?

A:
小学生、中学生のころは先生も厳しく、柔軟も無理やり泣きそうなくらいまで押されたりしましたが、そのおかげで今は楽しくできています。
練習が嫌だと思うこともありましたが、上手になりたい、好きだという気持ちが少しでもあれば続けていけます!
先生が厳しいのも、私の教室では中2ぐらいで終わりました。
そこまでを耐え抜いた人が、そこから先、本当の楽しさを知れるのかもしれませんね。

女子体操選手のトレーニング風景@真夏の体育館


夏の体育館で全身汗だくになりながら厳しいトレーニングに耐えている女子体操選手の映像がダウンロードできます。

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