レオタード姿でシゴかれる女子を愛でるブログ

女子スポーツ選手のレオタード画像&動画。体操・新体操・バレエ、たまに雑技やシンクロも。

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「 新体操 」 一覧

新体操クラブの練習方法とストレッチ柔軟メニュー 全身汗まみれな練習風景

  2017/11/16    柔軟画像 ,

蒸し暑い体育館でストレッチ柔軟メニューをこなす新体操少女たち。滲み出る汗で全身テ …

新体操の厳しい柔軟に励む子どもたち 足首に重りを巻きつけてトレーニング

  2017/11/15    柔軟画像 ,

新体操の柔軟トレーニングの厳しい練習メニュー。柔軟性が肝心な新体操では厳しい柔軟 …

股関節を柔らかくする運動 無理やり先生に引っ張られるストレッチ

  2017/11/13    柔軟画像 ,

開脚度アップのトレーニングを受ける新体操スクールの女子生徒。上に伸ばした足が18 …

股関節を柔らかくする方法 新体操の開脚柔軟ストレッチ

  2017/11/12    柔軟画像 ,

股関節の可動域を広げて柔らかくする新体操の練習方法。美しい演技と体作りのために厳 …

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新体操・器械体操・バレエの柔軟トレーニング方法 Q&A No.12

Q: 体操の練習で、足を無理矢理開かされて、男の先生3人がかりで体を柔らかくしよ …

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新体操・器械体操・バレエの柔軟トレーニング方法 Q&A No.11

Q: 体操初心者です。 最近強制柔軟を受けるようになったのですが、痛すぎて気を失 …

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新体操・器械体操・バレエの柔軟トレーニング方法 Q&A No.10

Q: バレエや新体操をやってる人に質問します。 今、前後開脚がものすごく痛いです …

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新体操・器械体操・バレエの柔軟トレーニング方法 Q&A No.9

Q: 中学生です。 バレエについて教えてください! バレエでは柔軟をやると思うん …