レオタード姿でシゴかれる女子を愛でるブログ

女子スポーツ選手のレオタード画像&動画。体操・新体操・バレエ、たまに雑技やシンクロも。

Canada Goose outlet https://www.gasinc.nl Canada Goose jas canada goose outlet
Canada Goose outlet https://www.gasinc.nl Canada Goose jas canada goose outlet

器械体操の柔軟トレーニング体験談「男子部員に開脚姿を見られる」

   

今は180度できるようになったので椅子に両足を乗せて左右開脚の練習をしていたら、先生が私の両足の付け根に膝を当てて、おしりに両手を添えながら全体重かけて思いっきり押してきたときは声も出ませんでした。

今までで一番きつかったです。

先生はおしりの上から乗ってきたので、私の足はぐんと開きます。

泣かないで頑張っていたら「すごい」って言ってくれましたけど、正直もう限界でした。

でも、最後は股関節が床についていたので、たぶん220度くらい開けたかな?って感じで嬉しかったです。

あと、体育館は他の部活と一緒に使うので、レオタード姿で脚を限界まで長時間開かされたままっていうのはかなり恥ずかしいです。

部員が休んだりした時は、男子の部員とペアになるのですが、気の弱い私がいつも男の子とペアにさせられます。

その時は男子の強い力で押さえられるので、とても痛いっていうのと限界以上の開脚姿を見られて恥ずかしいっていう気持ちがあります。

女子体操選手のトレーニング風景@真夏の体育館

【※公開の永久停止まで残りわずか】

夏の体育館で全身汗だくになりながら厳しいトレーニングに耐えている女子体操選手の映像がダウンロードできます。

>>> 今すぐ動画をダウンロードする

 - テキスト

  関連記事

no image
新体操・器械体操・バレエの柔軟トレーニング方法 Q&A No.9

Q: 中学生です。 バレエについて教えてください! バレエでは柔軟をやると思うん …

no image
新体操の柔軟トレーニング体験談「毎日泣き叫びながら何時間も柔軟」

人より体が柔らかかったという理由で新体操部に入ったのですが、練習がとんでもなく厳 …

no image
新体操・器械体操・バレエの柔軟トレーニング方法 Q&A No.11

Q: 体操初心者です。 最近強制柔軟を受けるようになったのですが、痛すぎて気を失 …

no image
新体操の柔軟トレーニング体験談「辛くても人の力で強引に柔らかくする」

柔軟性があるといろんな表現ができますし、私は柔らかさには自信があったので柔軟性を …

no image
雑技の柔軟トレーニング体験談「気絶しても力づくで柔軟の訓練」

昨年の夏、日本に公演に来ていた雑技団の訓練を見学するチャンスがあったのですが、ま …

no image
体操部・新体操部のシゴキ体験談と目撃談「椅子を使った強制柔軟でうめき声をあげる」

うちは、あとは前後225度開脚っていうのをやる。 これは、折りたたみの会議で使う …

no image
新体操の柔軟トレーニング体験談「2人がかりで無理やりストレッチ」

新体操の練習だと、左右のスプリッツが一番辛かったです。 180度開脚ができるよう …

no image
シンクロナイズドスイミング・地獄のスパルタ強化合宿「重りを体に巻いて競泳トレーニング」

「やればできるやないか。よっしゃ、今日最後のメニューいくで。200Mを10本、3 …

no image
新体操の柔軟トレーニング体験談「拷問もどきの練習で痛みに耐える」

用意された椅子に片足を乗せて前と後ろに180度開脚をして、自分の体重で限界まで開 …

no image
器械体操の柔軟トレーニング体験談「乗られてお腹と床を密着させられる」

私は体操を習っているんですが、練習に行くと毎回コーチに柔軟でしごかれてます。 ク …