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新体操の柔軟トレーニング体験談「椅子柔軟のあまりの痛さに涙」

   

毎日泣きながら柔軟やっています。

前に手をついて自分で左右に足を開いていくのですが、浮いたお尻の上に乗っかられ、180度ペタリと床につけるように全体重をかけられます。

今日は椅子柔軟の日で足がすごく痛いとこまで開いたら、先生がもっと足を開いてと言ってきました。

もう開けるわけないと「もう限界です」と言ったら、先生がのし掛かってきて私の足はたくさん広がって「まだ広がるじゃない」と言われてました。

すごく痛かったけど、10分我慢したら終わりって言われたので我慢しました。

あまりの痛さに涙があふれてもどいてくれません。

そんな練習を毎日、何回もやって必死に柔らかくしました。

柔らかくなってきたのでうれしいですけど、練習はほんと辛かったです。

 - テキスト

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