レオタード姿でシゴかれる女子を愛でるブログ

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シンクロナイズドスイミング・地獄のスパルタ強化合宿「ダンベルを持って立ち泳ぎ訓練」

   

巻き足にはちょっと自信があったけど、まさかここまで過酷な練習が待っているとは…。

周りのみんなも水没したり浮上したりを繰り返してて、相当しんどそうです。

足の筋肉は痙攣しているし、ダンベルをずーっと頭上にかかげている腕はもうパンパン。

心拍数は、余裕で200オーバー。

思わず喘いでしまうほど息が苦しく、頭が真っ白で意識を失いそうになる。

この生き地獄、果たしていつまで続くのか…。

コーチの怒鳴り声が止むことはありません。

「青木、沈んだらダンベル増やすからな!佐々木、手は真っ直ぐ上や言うとるやろ!原田、泣くぐらいなら足を動かせ!」

未だ経験したことのない練習のしんどさに涙を流し、息を荒げながら歯を食いしばって耐える選手たち。

頭はもうほとんど水没し、呼吸の限界がきたら息を吸いに水面に行くような状態です。

コーチに怒鳴られながら、立ち泳ぎを続けること30分。

「3…2…1…よし、終了。ダンベル片づけて、5分間休憩や」

プールサイドに這い上がってダンベルを床に落とすやいなや、私たちは倒れ込みました。

誰も一言もしゃべることができず、一歩も動くことができないほど疲労困憊の状態です。

「…ウッ!ゲェッ!ゲェェェッ!」

靖子がプールサイドで胃液を嘔吐しましたが、駆け寄って心配する仲間はいません。

人のことを気遣えるほど体力に余裕がある子なんて、誰もいないのです。

5分間の短い休憩が終わると、

「さっきは足のカキを鍛えたから、今度は手のカキを鍛えるで。プールの真ん中で全員倒立姿勢になれー」

という鬼コーチの命令。

ですが、先ほどの巻き足トレーニングで限界まで追い込まれた選手たちは動くことができず、私も床に突っ伏したまま立つことができません。

「あー、分かった分かった。この根性ナシどもが、みんな荷物まとめて帰れや」

その一言に1人、2人と立ち上がり、私も這うようにプールへ飛び込みました。

女子体操選手のトレーニング風景@真夏の体育館


夏の体育館で全身汗だくになりながら厳しいトレーニングに耐えているレオタード姿の女子体操選手の映像がダウンロードできます。

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